Fettmätning 1 - du är en tjockis

Sådär. Igår morse var jag till Visby Träningscenter och vägde in mig hos Håkan. Domen: du är en tjockis!

Inga roliga siffror direkt:
Vikt - 85 kg
BMI - 30,1
Fett - 36 kg
Fettprocent - 42,3 %

Första målet blir att minska 12 kg i fett. Då hamnar jag inom ramarna för vad som är ok.




Fick också tips om vem jag ska kontakta för att få hjälp med träning för foglossningen. Så imorgon ska jag ringa Ulla på Naprapatcenter.

- Posted using BlogPress from my iPhone