Ringde Naprapatcenter för att fråga om jag borde rehabträna eller vila nu för att bli bra i knäna. Blev beordrad vila över helgen och att sen "ge fan i intervallerna". Nånting om att knäna får överkompensera för bäckenets instabilitet. Men jogga får jag börja med nästa vecka igen!
Så det får bli vila över helgen helt enkelt. Vilket suger. Men det är bara att acceptera.
Dagens rapport
Steg: 5223
Kalorier: 309
Fusk: inget. Trots att jag köpte hem kakor då radion först var här och gjorde ett reportage och sen var Niclas här och pratade om ett projekt med RockEm. Johne åt två däremot :D
/skvallertanten
- Posted using BlogPress from my iPhone
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar