Babysim och dålig matplanering gav utmärkta anledningar till dåliga resultat. Och jag föll för frestelsen. Bara långsam promenad ner på stan, maxlunch och dessutom en kladdkakemuffin på kvällen. Inte så konstigt att jag inte går ner snabbare.
Hade dessutom en deppdag just pga detta. Och då är ju det enda realistiska att se till att fuska lite till :-s
Jaja
Dagens resultat
Steg: 9 110
Kalorier: 554
Fusk: kladdkakemuffin och maxlunch
Ikväll blir det iaf rehabpass.
- Posted using BlogPress from my iPhone
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar