Det nödvändigaste och spinning

Då har jag varit på mitt första pass på jag vet inte hur länge. Det blev spinning. Försökte hålla mig på en lagom nivå och känner mig nöjd nu.




Var på stan och köpte tränings-bh, ett linne och ett par byxor tidigare idag. Synd men sant att jag inte kan ha mina gamla grejor. Men snart så.

Ärligt talat så är det SKITJOBBIGT att träna. Men that's kind of the point. Det gäller "bara" att hitta den där rätta motivationen. Den inre rösten som pushar lite extra. Och i mitt fall just nu också säger att det är ok att jag inte är på samma nivå som förut. Jag är snart där igen och kommer bli väldigt mycket bättre också.

Dagens rapport
Steg: 6677 (känns som en hittepåsiffra)
Träning: spinning (och snart ett magpass)
Kalorier: ca 908 (går efter MåBras förbränningstabell)
Fusk: lite ananas nu på kvällen och kanske inte årets smalaste lunch (stekt strömming med potatismos) då jag åt med Therese (chefen) på Bakfickan.

- Posted using BlogPress from my iPhone

Location:Halsjärnsgatan,Visby,Sverige